Obiady,  Przepisy

RAW Spaghetti

Spaghetti z cukini z sosem pomidorowym­čŹů

Przepis:

Makaron cukiniowy:
Cukini─Ö obieramy obieraczk─ů do warzyw w cienkie plasterki lub za pomoc─ů spiralizera.

Sos pomidorowy:
Pomidory ­čŹů­čŹů
Papryka czerwona (połowa)
Pół cebulki czerwonej
Dwa z─ůbki czosnku
Łyżeczka papryki wędzonej w proszku
Szczypta ostrej papryki
S├│l, pieprz
Płatki drożdżowe nieaktywne pół łyżeczki
Kawałek cukini
Bazylia gar┼Ť─ç,majeranek
Dwa daktyle ┼Ťwie┼╝e lub suszone,
1/2-1 łyżeczki oleju

Pomidory(można użyć passaty), paprykę kroimy na kawałki, dodajemy pozostałe składniki i wszystko blendyjemy aż powstanie sos.Gdy jest zbyt gęsty można dodać odrobinę wody.
Polewamy makaron cukiniowy sosem i posypujemy serem (parmezan)lub p┼éatkami dro┼╝d┼╝owymi i dekorujemy bazyli─ů.

#spaghetti #rawspaghetti #makaronzcukini #sospomidorowy #zdrowejedzenie #wege #weganskiespaghetti #cukinia #zdroweposilki #przepis #wegeobiad #makaron #surowejedzenie #rawfood

Leave a Reply

Tw├│j adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola s─ů oznaczone *