Ocet jabłkowy w butelce na tle jabłek
Blog,  Naturalne kosmetyki,  Naturalne terapie

Ocet jabłkowy jak go stosować

Możesz go bez problemu kupić w sklepie, ale ocet jabłkowy można też zrobić samodzielnie. Masz wtedy pewność, że jest niepasteryzowany i wiesz co w nim się znajduje. Ma wiele cennych właściwości i zastosowań zarówno w kuchni, kosmetyce oraz gospodarstwie domowym do mycia, sprzątania.

Ocet jabłkowy przepisy i zastosowanie

Potrzebujemy do jego wykonania kilograma jabłek, wody i szklanego naczynia oraz cukru lub miodu. Jabłka kroimy (możesz też użyć obierek albo ogryzków), wsypujemy do szklanego wyparzonego naczynia (słoika) i zalewamy letnią wodą, dodając do wody cukru lub miodu (4 łyżki na litr wody). Mieszamy aż cukier bądź miód się rozpuści.

Naczynie przykrywamy gazą i odstawiamy na około 3-4 tygodnie. Mieszamy drewnianą łyżka raz dziennie, choć niektórzy nie mieszają i też wychodzi, ważne aby owoce nie pływały na powierzchni. Może się zdarzyć, że powstanie tzw. matka octowa. Ona posłuży do produkcji kolejnych octów, która przyspieszy jego powstawanie. A gdy już ocet będzie gotowy czyli przestanie się pienić odcedzamy jabłka i przelewamy powstały ocet jabłkowy do szklanej butelki (najlepiej z ciemnego szkła). Chowamy w ciemne miejsce i używamy w razie potrzeby.

Można używać octu do różnych potraw np. dipów do sałatek lub pić przed posiłkiem rozcieńczony z wodą (1 łyżka na pół szklanki wody) aby polepszyć trawienie i wchłanianie substancji odżywczych z pożywienia.

Eko sprzątanie

Używam octu jabłkowego także do sprzątania (ekologiczny i tani ). Wlewam kilka łyżek octu do butelki ze spryskiwaczem, dolewam wody, można dodać także pół łyżeczki boraksu, który działa przeciwgrzybiczo i kilka kropli olejku eterycznego np. lawendowy, goździkowy czy cytrynowy, wymieszać i spryskać blat kuchenny czy umywalkę w łazience , następnie przetrzeć czystą ściereczką. Pozbędziemy się w ten sposób bakterii, grzybów innych niechcianych gości, nie szkodząc środowisku i naszemu ciału.

Ocet jabłkowy do włosów w formie płukanki

Płukanka octowa wpływa korzystnie na włosy. Przede wszystkim ocet jabłkowy to naturalny sposób na nabłyszczenie włosów. Należy rozcieńczyć ocet z wodą (około łyżka octu na litr wody) i przepłukać nią umyte, wilgotne włosy. Ocet jabłkowy domyka łuski włosów dzięki temu są gładkie i lśniące. Zastosujcie płukankę z octem 1-2 razy w tygodniu a zobaczycie efekty.

Płukanka octowa ułatwi rozczesywanie niesfornych, włosów, dzięki temu nie plączą się i można je łatwo rozczesać.

Płukanka octowa to także doskonały sposób na łupież. W tym przypadku warto zastosować tzw. wcierkę. Taka kuracja trwa 2-3 tygodnie, ale warto spróbować. Ocet jabłkowy posiada kwaśny odczyn, który łagodzi swędzenie i łuszczenie się skóry głowy. Poza tym powstrzymuje rozwój grzybów, które powodują powstawanie łupieżu.

 Ale to nie koniec zastosowań octu jabłkowego !  

Jak wykonać wcierkę octową?

To bardzo proste, wmasuj w skórę głowy ocet jabłkowy z dwiema kroplami olejku herbacianego i odrobiną wywaru z pokrzywy i pozostaw na około 5- 10 min. Możesz taką miksturę przelać do buteleczki z atomizerem, spryskać skórę głowy i delikatnie wmasować. Następnie umyj włosy szamponem najlepiej ziołowym (ja używam lawendowego) i bardzo dokładnie spłucz. Pamiętaj aby regularnie powtarzać kurację przez 2-3 tygodnie.

Nasiadówki

Można octu używać także do nasiadówek gdy pojawi się świąd czy pieczenie podczas oddawania moczu. W tym celu do miski z ciepłą wodą nalewamy łyżkę octu jabłkowego i siedzimy w niej do momentu aż woda ostygnie (5- 10min). Po czym podmywamy się samą wodą i wycieramy czystym ręcznikiem.

Mam nadzieję, że zachęciłam Was do zrobienia własnego octu jabłkowego.

Zapraszam na inne moje naturalne terapie albo naturalne kosmetyki a także zachęcam do polubienia mojej strony na portalu Facebook

Leave a Reply

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *